Lundi-Mardi-Jeudi-Vendredi

09:00 – 13:45 et 15:00 – 20:45

Le Mercredi

9:30 – 11h30 & 15:00 – 20:45

Le Samedi

09:30 à 12:30

Adresse: 81 Avenue Mgr Batiot, 85110 Chantonnay

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Cours collectifs

En associant les meilleures musiques du moment avec des exercices à la pointe de la science, la motivation et l’énergie du groupe, les cours collectifs de fitness LES MILLS™ vous feront adorer le fitness. Découvrez ci-dessous notre éventail de cours de fitness de classe internationale.

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HIIT

ENTRAINEMENT À HAUTE INTENSITÉ EN INTERVALLE TRAINING. Préparez-vous à ajouter des entraînements HIIT dans votre vie et à être encore plus performant. Vous serez accro aux résultats. Ces entraînements HIIT amélioreront votre forme cardiovasculaire en améliorant votre force, en produisant des muscles maigres et en maximisant les calories brulées.

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hiit
Cross-Training

Entrainement en Team Training (5 à 10 personnes max. /cours). Il vous permet de réaliser un entrainement complet,  encadré, ou les exercices s’adaptent à votre niveau de condition physique. Les coachs sont présents du début à la fin pour vous motiver et personnaliser votre entrainement.

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Personnal training

Coaching individuel à votre domicile ou au club, nous assurons votre suivi avec des bilans réguliers, nous planifions et adaptons votre entrainement pour une perte de pois, renforcement musculaire, préparation physique etc… Actuellement nous travaillons avec des professionnels de la santé sur Chantonnay.

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Fitness Enfant-Ado
Fitness Enfant-Ado

A CHANTOFORM, le sport commence dès 8 ans avec la Zumba Kids, à partir de 13 ans la découverte de nouveaux programmes permet de développer la condition physique tout en s’amusant ! Toutes nos disciplines sont encadrées par nos coachs pour assurer à vos enfants/ados une expérience fitness sécuritaire  et variée.

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Une révolution

Avec Les Mills, vous ne faites pas uniquement du sport, vous accédez à quelque chose d’encore plus grand

De la musique de qualité et des instructeurs passionnés animent des séances d’exercices stimulantes qu’un nombre croissant de membres de clubs intègre à ses habitudes de fitness.
Vous allez transpirer, vous défouler et peut-être même nous maudire, mais vous éprouverez une sensation extraordinaire.

Et demain, vous serez étonné de vouloir revenir pour tout recommencer !

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